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資料情報
| タイトル | 若返る食事。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｼｮｸｼﾞ |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版者ヨミ | ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ |
| 本体価格 | ¥1182 |
| 内容紹介 | 高たんぱく、中糖質、低脂質がカギ！ 朝からたんぱく質を補充するコツ、老化物質ＡＧＥを減らす食習慣、発酵食品＋αの腸活レシピなど、若返る食事を紹介。良質な油と脂の選び方も掲載する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8387-5777-0 |
| ページ数等 | 73p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC分類 | 498.583 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911020644 | 宮田 | 一般・自然 | 498 ﾜ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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