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タイトル 若返る食事。
タイトルヨミ ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｼｮｸｼﾞ
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 ¥1182
内容紹介 高たんぱく、中糖質、低脂質がカギ！　朝からたんぱく質を補充するコツ、老化物質ＡＧＥを減らす食習慣、発酵食品＋αの腸活レシピなど、若返る食事を紹介。良質な油と脂の選び方も掲載する。
ＩＳＢＮ 978-4-8387-5777-0
ページ数等 73p
大きさ 30cm
NDC分類 498.583
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
911020644 宮田 一般・自然 498 ﾜ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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