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資料情報
| タイトル | 肥満を解消する食事 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾏﾝ ｵ ｶｲｼｮｳ ｽﾙ ｼｮｸｼﾞ |
| サブタイトル | 無理せずおいしく食べて体脂肪を減らそう |
| サブタイトルヨミ | ﾑﾘ ｾｽﾞ ｵｲｼｸ ﾀﾍﾞﾃ ﾀｲｼﾎﾞｳ ｵ ﾍﾗｿｳ |
| 著者 | 石川 恭三／監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｶﾜ,ｷｮｳｿﾞｳ |
| 著者 | 小田 真規子／料理 |
| 著者ヨミ | ｵﾀﾞ,ﾏｷｺ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 肥満は万病のもと。痩せるために大切なことは「食べないこと」ではなく「上手に食べること」。朝食で頭を満たし、昼食でお腹を満たし、夕食でお腹を掃除する。無理なくおいしく健康的に痩せるための食事のポイントを紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 4-415-01660-X |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC分類 | 493.125 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911030140 | 宮田 | 一般・自然 | 493 ﾋ | 一般書 | 貸出可 |
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