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タイトル ベストウォーキング
タイトルヨミ ﾍﾞｽﾄ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル 中高年永遠の健康法
サブタイトルヨミ ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ｴｲｴﾝ ﾉ ｹﾝｺｳﾎｳ
著者 波多野　義郎／著
著者ヨミ ﾊﾀﾉ,ﾖｼﾛｳ
出版者 朝日ソノラマ
出版者ヨミ ｱｻﾋ ｿﾉﾗﾏ
本体価格 1200
内容紹介 ウォーキングは体に負担をかけずに長時間できる運動法。病気の予防、健康の維持、ストレス解消など、ウォーキングの健康効果と、歩き方の実際を科学的知識に基づき、わかりやすく解説。
ＩＳＢＮ 4-257-03525-0
ページ数等 178p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
911025056 宮田 一般・自然 498.35 ﾊ 一般書 貸出可
予約数 0件
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