メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 体脂肪を落とす正しい歩き方(ウォーキング) |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｲｼﾎﾞｳ ｵ ｵﾄｽ ﾀﾀﾞｼｲ ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 朝の10分でこんなにトクする |
| サブタイトルヨミ | ｱｻ ﾉ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｺﾝﾅ ﾆ ﾄｸｽﾙ |
| 著者 | 青木 純一郎／監修 |
| 著者ヨミ | ｱｵｷ,ｼﾞｭﾝｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 歩く時間、歩き方、ストレッチと筋力トレーニングの3点について細かく説明し、適切なプログラムを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-413-06341-4 |
| ページ数等 | 188p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.35 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081023859 | 中川 | 開架 | 498.5 ﾀ | 一般 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん