メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 永田式1分間エクササイズ&ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅｶﾞﾀｼｷ ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ ｴｸｻｻｲｽﾞ ｱﾝﾄﾞ ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | かんたんダイエット |
| サブタイトルヨミ | ｶﾝﾀﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 著者 | 永田 孝行／著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞﾀ,ﾀｶﾕｷ |
| 出版者 | 新星出版社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 肥満と代謝の研究を専門とする著者が、理想のスタイルに近づける手軽な運動法を考案。不要な体脂肪を効果的に燃焼するエクササイズとストレッチを写真とイラストを多用してわかりやすく解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-405-08161-1 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081025396 | 中川 | 開架 | 781 ﾅ | 一般 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん