メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 今日から歩く! |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳ ｶﾗ ｱﾙｸ |
| サブタイトル | いいこといっぱいウォーキングのすすめ |
| サブタイトルヨミ | ｲｲ ｺﾄ ｲｯﾊﾟｲ ｳｫｰｷﾝｸﾞ ﾉ ｽｽﾒ |
| サブタイトル | メタボリックに効く!おしりが小さくなる!脳が活性化する! |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ ﾆ ｷｸ ｵｼﾘ ｶﾞ ﾁｲｻｸ ﾅﾙ ﾉｳ ｶﾞ ｶｯｾｲｶ ｽﾙ |
| 著者 | 湯浅 景元／監修 |
| 著者ヨミ | ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。 |
| ＩＳＢＮ | 4-479-78152-8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.35 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081028953 | 中川 | 開架 | 498.3 ｷ | 一般 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん