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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 実はスゴイ!大人のラジオ体操
タイトルヨミ ｼﾞﾂ ﾜ ｽｺﾞｲ ｵﾄﾅ ﾉ ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ
著者 中村　格子／著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
著者 秋山　エリカ／監修
著者ヨミ ｱｷﾔﾏ,ｴﾘｶ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった3分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のDVDで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
ＩＳＢＮ 4-06-299761-4
ページ数等 79p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
081031066 中川 開架 781.4 ﾅ 一般 貸出可
よやくのかず 0けん
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