メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｹﾝｺｳ/ﾀｲｿｳ/ｺﾞｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | ローリングショルダー、だるまさんストレッチ、かかととつまさきの押しずもう…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-654-07703-8 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081051691 | 中川 | 開架 | 369.2 ｻ | 一般 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん