メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾓｲｯｷﾘ/ﾜﾗｴﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｱｼｺｼ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ｺﾛﾊﾞﾅｲ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1720 |
| 内容紹介 | 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう！ 「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-654-07717-5 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081052741 | 中川 | 開架 | 369.2 ｻ | 一般 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん