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タイトル 痛み解消!関節若返りストレッチ
タイトルヨミ ｲﾀﾐ ｶｲｼｮｳ ｶﾝｾﾂ ﾜｶｶﾞｴﾘ ｽﾄﾚｯﾁ
著者 野口　克彦／著
著者ヨミ ﾉｸﾞﾁ,ｶﾂﾋｺ
出版者 家の光協会
出版者ヨミ ｲｴ ﾉ ﾋｶﾘ ｷｮｳｶｲ
本体価格 ¥1300
内容紹介 肩や膝、腰が痛くなってきたのは歳だから…。そんなことはありません。適切な運動を行なえば、年齢に関係なく筋力や柔軟性が高まり、肩こりや膝痛、腰痛などが解消できます。無理なく続けられる関節若返りストレッチを紹介。
ＩＳＢＮ 4-259-56124-3
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
081027513 中川 開架 781 ﾉ 一般 貸出可
予約数 0件
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