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資料情報
| タイトル | 呼吸を変えるだけで健康になる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｷｭｳ ｵ ｶｴﾙ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ |
| サブタイトル | 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ |
| サブタイトルヨミ | ｺﾞﾌﾝｶﾝ ｼｸｿﾄﾛﾋﾟｰ ｽﾄﾚｯﾁ ﾉ ｽｽﾒ |
| 著者 | 本間 生夫／[著] |
| 著者ヨミ | ﾎﾝﾏ,ｲｸｵ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥838 |
| 内容紹介 | ストレス性から呼吸器疾患まで、息苦しさや呼吸困難感を脱却する超カンタン体操「シクソトロピーストレッチ」を紹介。知っておきたい呼吸の基本、ストレッチを習慣化するためのヒントなども掲載。チェックページあり。 |
| ＩＳＢＮ | 4-06-272718-1 |
| ページ数等 | 172p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081030816 | 中川 | 回転書架１ | 498.3 ﾎ | 一般 | 貸出可 |
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