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資料情報
| タイトル | 脳は休ませると10倍速になる! |
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| タイトルヨミ | ﾉｳ ﾜ ﾔｽﾏｾﾙﾄ ｼﾞｭｳﾊﾞｲｿｸ ﾆ ﾅﾙ |
| 著者 | 苫米地 英人／著 |
| 著者ヨミ | ﾄﾏﾍﾞﾁ,ﾋﾃﾞﾄ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 睡眠を変えるだけで仕事の質と量が変化する! 睡眠の質を高める方法、「自由」を感じつつ快眠できる苫米地式入眠法、活性化した脳を有効利用する発想法などを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-8002-2160-5 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.36 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081031474 | 中川 | 開架 | 498.36 ﾄ | 一般 | 貸出可 |
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