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資料情報
| タイトル | 老筋力 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｳｷﾝﾘｮｸ |
| サブタイトル | 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング |
| サブタイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ ﾆ ﾅｯﾃﾓ ｼﾞﾘｷ ﾃﾞ ｱﾙｷﾀｲ ﾋﾄ ﾉ ｷﾝﾆｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 久野 信彦／著 |
| 著者ヨミ | ｸﾉ,ﾉﾌﾞﾋｺ |
| 出版者 | 祥伝社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役! 100歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。 |
| ＩＳＢＮ | 4-396-44010-7 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.185 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081040643 | 中川 | 開架 | 493.1 ｸ | 一般 | 貸出可 |
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