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資料情報
| タイトル | ひざちゃん体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｻﾞﾁｬﾝ ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | ひざ痛がとれる!出かける前に1分 |
| サブタイトルヨミ | ﾋｻﾞﾂｳ ｶﾞ ﾄﾚﾙ ﾃﾞｶｹﾙ ﾏｴ ﾆ ｲｯﾌﾟﾝ |
| サブタイトル | ひざをちゃんとして、階段スタスタ、立ったり座ったりスムーズに! |
| サブタイトルヨミ | ﾋｻﾞ ｵ ﾁｬﾝﾄ ｼﾃ ｶｲﾀﾞﾝ ｽﾀｽﾀ ﾀｯﾀﾘ ｽﾜｯﾀﾘ ｽﾑｰｽﾞ ﾆ |
| 著者 | 黒田 恵美子／著 |
| 著者ヨミ | ｸﾛﾀﾞ,ｴﾐｺ |
| 著者 | 野本 聡／監修 |
| 著者ヨミ | ﾉﾓﾄ,ｿｳ |
| 出版者 | かんき出版 |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｷ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、100歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7612-6811-4 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 494.77 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081042871 | 中川 | 開架 | 494.7 ｸ | 一般 | 貸出可 |
予約数
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