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資料情報
| タイトル | 8時間睡眠のウソ。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾁｼﾞｶﾝ ｽｲﾐﾝ ﾉ ｳｿ |
| サブタイトル | 日本人の眠り、8つの新常識 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝｼﾞﾝ ﾉ ﾈﾑﾘ ﾔｯﾂ ﾉ ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ |
| 著者 | 三島 和夫／著 |
| 著者ヨミ | ﾐｼﾏ,ｶｽﾞｵ |
| 著者 | 川端 裕人／著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾊﾞﾀ,ﾋﾛﾄ |
| 出版者 | 日経BP社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ |
| 出版者 | 日経BPマーケティング(発売) |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰ ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。 |
| ＩＳＢＮ | 4-8222-7438-2 |
| ページ数等 | 247p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.36 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081044071 | 中川 | 開架 | 498.3 ﾐ | 一般 | 貸出可 |
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