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資料情報
| タイトル | 「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる! |
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| タイトルヨミ | ｶﾝｶﾞｴｶﾀ ｵ ｶｴﾙ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ ﾔｾﾗﾚﾙ |
| サブタイトル | 運動指導者がキッパリ! |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ ｼﾄﾞｳｼｬ ｶﾞ ｷｯﾊﾟﾘ |
| 著者 | 森 拓郎／著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘ,ﾀｸﾛｳ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 「体重を減らすだけ」のダイエットはNG。「運動だけ」では瘦せない。なにを食べるかではなく「どう食べるか」…。お金も運動もガマンもいらない、理想のカラダを最速で手に入れる40のヒントを紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 4-391-14728-5 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081045440 | 中川 | 開架 | 595 ﾓ | 一般 | 貸出可 |
予約数
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