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タイトル
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「いつものパン」があなたを殺す
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タイトルヨミ
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ｲﾂﾓ ﾉ ﾊﾟﾝ ｶﾞ ｱﾅﾀ ｵ ｺﾛｽ
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サブタイトル
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みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
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サブタイトルヨミ
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ﾐﾝﾅ ﾀﾞｲｽｷ ﾊﾟﾝ ﾊﾟｽﾀ ｼﾘｱﾙ ﾉ ｼﾝｼﾞﾂ
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サブタイトル
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脳を一生、老化させない食事
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サブタイトルヨミ
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ﾉｳ ｵ ｲｯｼｮｳ ﾛｳｶ ｻｾﾅｲ ｼｮｸｼﾞ
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著者
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デイビッド・パールマター／著
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著者ヨミ
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ﾊﾟｰﾙﾏﾀｰ,ﾃﾞｲﾋﾞｯﾄﾞ
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著者ヨミ
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ﾃﾞｲﾋﾞｯﾄﾞ ﾊﾟｰﾙﾏﾀｰ
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著者
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クリスティン・ロバーグ／著
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著者ヨミ
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ﾛﾊﾞｰｸﾞ,ｸﾘｽﾃｨﾝ
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著者ヨミ
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ｸﾘｽﾃｨﾝ ﾛﾊﾞｰｸﾞ
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著者ヨミ
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ｼﾗｻﾜ,ﾀｸｼﾞ
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著者
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白澤 卓二／訳
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出版者
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三笠書房
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出版者ヨミ
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ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ
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本体価格
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¥1500
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内容紹介
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脳は「炭水化物」でダメージを受けている! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
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ＩＳＢＮ
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4-8379-5755-3
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ページ数等
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365p
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大きさ
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19cm
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NDC分類
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498.583
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