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資料情報
| タイトル | ムリなくはじめられる楽しいランニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾑﾘ ﾅｸ ﾊｼﾞﾒﾗﾚﾙ ﾀﾉｼｲ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 鈴木 清和／著 |
| 著者ヨミ | ｽｽﾞｷ,ｷﾖｶｽﾞ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。 |
| ＩＳＢＮ | 4-415-32416-6 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC分類 | 782 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081047395 | 中川 | 開架 | 782 ｽ | 一般 | 貸出可 |
予約数
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