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資料情報
| タイトル | 「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング |
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| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾆｸｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ ﾋｷﾝﾆｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ ｺｳﾘﾂ ｻﾝﾜﾘ ｱｯﾌﾟ ﾉ ｾﾞﾝｼﾝ ｷｮｳﾁｮｳﾘｮｸ ｵ ｷﾀｴﾖｳ |
| 著者 | 広瀬 統一／著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 体を「強くする」前に、「体を知ること」「上手に使うこと」が何より大切です。神経を活性化させ、うまく筋肉を使えるようにして、効率的に「疲れにくい体」を手に入れられる「非筋肉トレーニング」を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-04-102358-7 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081032358 | 中川 | 開架 | 780 ﾋ | 一般 | 貸出可 |
予約数
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