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資料情報
| タイトル | 50歳からのついでヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾞｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ﾂｲﾃﾞ ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない! |
| サブタイトルヨミ | ｺｳﾈﾝｷ ｼｮｳｶﾞｲ ﾓ ﾀｲｼｬ ﾉ ﾃｲｶ ﾓ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾐﾀﾞﾚ ﾓ ｺﾜｸﾅｲ |
| 著者 | 深堀 真由美／著 |
| 著者ヨミ | ﾌｶﾎﾞﾘ,ﾏﾕﾐ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 尿漏れ、不眠、血圧、腰痛、むくみ、五十肩、不安感、加齢臭、代謝低下…。50代女性の悩みに特化した、ついでにやるだけの「寝ながらヨガ」「座ってヨガ」「立ちヨガ」「椅子ヨガ」を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-479-92125-7 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081048379 | 中川 | 開架 | 498.3 ﾌ | 一般 | 貸出可 | 貸出中 |
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