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資料情報
| タイトル | 1日1分で腹が凹む |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ﾊﾗ ｶﾞ ﾍｺﾑ |
| サブタイトル | 4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解 |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾝﾏﾝﾆﾝ ｶﾞ ﾗｸ ﾆ ｹｯｶ ｵ ﾀﾞｼﾀ ｻｲｺｳ ﾆ ｺﾞｳﾘﾃｷ ﾅ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾉ ｾｲｶｲ |
| 著者 | 植森 美緒／著 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾓﾘ,ﾐｵ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | お腹が出る原因は「運動不足」「食べすぎ」ではなく、お腹を引っ込める筋肉を使っていないだけ。お腹が凹み、不調を改善する「植森式ダイエットドローイン」を紹介する。動画が見られるQRコード付き。書き込み欄あり。 |
| ＩＳＢＮ | 4-478-10802-4 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081048745 | 中川 | 開架 | 595 ｳ | 一般 | 貸出可 |
予約数
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