メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | コロバヌエクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾛﾊﾞﾇ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | 転倒を防ぐ7つの体操 |
| サブタイトルヨミ | ﾃﾝﾄｳ ｵ ﾌｾｸﾞ ﾅﾅﾂ ﾉ ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | シニア専門トレーナーが教える |
| サブタイトルヨミ | ｼﾆｱ ｾﾝﾓﾝ ﾄﾚｰﾅｰ ｶﾞ ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 枝光 聖人／著 |
| 著者ヨミ | ｴﾀﾞﾐﾂ,ﾏｻﾄ |
| 出版者 | 自由国民社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾕｳ ｺｸﾐﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 寝たきりの原因1位「転倒」にさよなら! シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経&筋肉が大事であることも解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-426-12646-9 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.185 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081049928 | 中川 | 開架 | 493.1 ｴ | 一般 | 貸出可 |
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