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資料情報
| タイトル | 寝たまんまできる＜病気封じ＞体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾀﾏﾝﾏ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋﾞｮｳｷﾌｳｼﾞ/ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 腰痛、ひざ痛から冷え症、ぽっこりお腹まで |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ﾋｻﾞﾂｳ/ｶﾗ/ﾋｴｼｮｳ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ﾏﾃﾞ |
| 著者 | 『健康』編集部‖編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友インフォス情報社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | こわばった筋肉をほぐし痛みを消す「寝転がり動作」、骨盤を閉めて代謝機能を上げる「骨盤トントン」…。腰痛、ひざ痛から尿漏れ、肥満まで実によく効く、ものぐさでもできる楽チン体操を紹介。『健康』の記事を中心に再編集。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-299750-5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 081053335 | 中川 | 開架 | 498.3 ﾈ | 一般 | 貸出可 |
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