| タイトル | 体力年齢が10歳若返る!中高年のための大腰筋3分間体操 |
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| タイトルヨミ | ﾀｲﾘｮｸ ﾈﾝﾚｲ ｶﾞ ｼﾞｯｻｲ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ ｻﾝﾌﾟﾝｶﾝ ﾀｲｿｳ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Tairyoku nenrei ga jissai wakagaeru chukonen no tame no daiyokin sanpunkan taiso |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾀｲﾘｮｸ ﾈﾝﾚｲ ｶﾞ 10ｻｲ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ 3ﾌﾟﾝｶﾝ ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 石津 政雄／著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｽﾞ,ﾏｻｵ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石津 政雄 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishizu,Masao |
| 著者標目(著者紹介) | 昭和22年茨城県生まれ。NPO法人日本地域健康支援機構理事長、日本大学大学院客員教授、東京医科大学客員講師。 |
| 記述形典拠コード | 110000075860000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 件名標目(漢字形) | 体操 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀｲｿｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Taiso |
| 件名標目(典拠コード) | 511129300000000 |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Kodansha |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 講談社 |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 健康で長生きのカギ「大腰筋」をきたえて、体力年齢を10歳若返らせる、体力のない人でも簡単に気持ちよくできる体操を写真で紹介。1日3分もあれば十分なものばかりなので、自分のペースで、いつでも思いついた時にできる! |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | トレーニング（180020000000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ＩＳＢＮ | 4-06-213459-4 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2006.5 |
| TRCMARCNo. | 06028915 |
| Gコード | 31720559 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.5 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 200605 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 2253 |
| 出版者典拠コード | 310000170270000 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 780.7 |
| NDC分類 | 780.7 |
| 図書記号 | ｲﾀ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1474 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆☆☆（SS3） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20060602 |
| 一般的処理データ | 20060531 2006 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20060531 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |