| タイトル | ペットボトル1本で寝たきりは防げる! |
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| タイトルヨミ | ﾍﾟｯﾄ ﾎﾞﾄﾙ ｲｯﾎﾟﾝ ﾃﾞ ﾈﾀｷﾘ ﾜ ﾌｾｹﾞﾙ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Petto botoru ippon de netakiri wa fusegeru |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾍﾟｯﾄ ﾎﾞﾄﾙ 1ﾎﾟﾝ ﾃﾞ ﾈﾀｷﾘ ﾜ ﾌｾｹﾞﾙ |
| 著者 | 内田 輝和／著 |
| 著者ヨミ | ｳﾁﾀﾞ,ﾃﾙｶｽﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 内田 輝和 |
| 著者標目(ローマ字形) | Uchida,Terukazu |
| 著者標目(著者紹介) | 昭和24年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学教授。著書に「「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える」など。 |
| 記述形典拠コード | 110000150920000 |
| 件名標目(漢字形) | 老年医学 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾛｳﾈﾝ ｲｶﾞｸ |
| 件名標目(ローマ字形) | Ronen igaku |
| 件名標目(典拠コード) | 511487100000000 |
| 件名標目(漢字形) | 介護予防 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｶｲｺﾞ ﾖﾎﾞｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kaigo yobo |
| 件名標目(典拠コード) | 511687600000000 |
| 件名標目(漢字形) | 体操 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀｲｿｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Taiso |
| 件名標目(典拠コード) | 511129300000000 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Shufu No Tomosha |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 主婦の友社 |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 全身の支えとなる「大臀筋」というお尻の筋肉を鍛えれば、全身の筋肉が強化され、寝たきりを防ぐことができます。寝たきりにならないための運動・食事・睡眠のコツや、効率よく大臀筋を鍛える体操などを紹介します。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-07-411677-5 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-411677-5 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2015.5 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2015.5 |
| TRCMARCNo. | 15023005 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2015.5 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201505 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3062 |
| 出版者典拠コード | 310000174420000 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 493.18 |
| NDC分類 | 493.185 |
| 図書記号 | ｳﾍﾟ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1912 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆☆☆（SS3） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20150424 |
| 一般的処理データ | 20150421 2015 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20150421 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |