メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | マラソンは毎日走っても完走できない |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾗｿﾝ ﾜ ﾏｲﾆﾁ ﾊｼｯﾃﾓ ｶﾝｿｳ ﾃﾞｷﾅｲ |
| サブタイトル | 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す４２．１９５キロ |
| サブタイトルヨミ | ﾕｯｸﾘ ﾊﾔｸ ﾅｶﾞｸ ﾃﾞ ﾒｻﾞｽ ﾖﾝｼﾞｭｳﾆﾃﾝｲﾁｷｭｳｺﾞｷﾛ |
| サブタイトルヨミ | ﾕｯｸﾘ ﾊﾔｸ ﾅｶﾞｸ ﾃﾞ ﾒｻﾞｽ 42.195ｷﾛ |
| 著者 | 小出 義雄／著 |
| 著者ヨミ | ｺｲﾃﾞ,ﾖｼｵ |
| 出版者 | 角川ＳＳコミュニケーションズ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ ｴｽｴｽ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ |
| 本体価格 | 780 |
| 内容紹介 | ３０ｋｍあたりで歩いてしまうのは、マラソン用の練習をしていないから！ 初めて走る人から、将来フルマラソンを走ってみたいジョガー、３時間台での完走を目標にしているランナーまで、段階別に練習法を伝授する。 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 782.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 311008841 | 辰野 | 閉架 | S 782 ｺ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん