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じょうほう

タイトル 入門!「全集中」の呼吸法
タイトルヨミ ニュウモン ゼンシュウチュウ ノ コキュウホウ
サブタイトル 自宅ですぐ始められる最強エクササイズ
サブタイトルヨミ ジタク デ スグ ハジメラレル サイキョウ エクササイズ
著者 森本 貴義/著
著者ヨミ モリモト,タカヨシ
出版者 ワニ・プラス
出版者ヨミ ワニ プラス
出版者 ワニブックス(発売)
出版者ヨミ ワニ ブックス
本体価格 ¥1350
内容紹介 「鬼滅の刃」の呼吸法には科学的根拠がある! 免疫力が上がり、腰痛肩こりを解消し、姿勢も良くなる全集中の呼吸の神髄「横隔膜を動かす呼吸法」を伝える。人生を快適にコントロールする呼吸法の使い分け方も紹介。
ISBN 4-8470-7042-6
ページ数等 95p
大きさ 21cm×15cm
NDC分類 498.34
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
311032518 辰野 開架 498.3 モ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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