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資料情報
| タイトル | 硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ |
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| タイトルヨミ | ｶﾀｲ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞ ﾔﾜﾗｶｸ ﾅﾙ ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 今日からはじめる体を痛めないかんたんテクニック |
| サブタイトルヨミ | ｷｮｳ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｲﾀﾒﾅｲ ｶﾝﾀﾝ ﾃｸﾆｯｸ |
| 著者 | 原 幸夫／監修 |
| 著者ヨミ | ﾊﾗ,ﾕｷｵ |
| 出版者 | 日東書院本社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯﾄｳ ｼｮｲﾝ ﾎﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれるストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC分類 | 781.4 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 311035552 | 辰野 | 開架 | 781 ｶ | 一般書 | 貸出可 |
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