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資料情報
| タイトル | つけたいところに最速で筋肉をつける技術 |
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| タイトルヨミ | ﾂｹﾀｲ ﾄｺﾛ ﾆ ｻｲｿｸ ﾃﾞ ｷﾝﾆｸ ｵ ﾂｹﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 岡田 隆／著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ￥1300 |
| 内容紹介 | 最速で体を変えるには、技術が必要だった！ 「胸板をきれいに盛りたい」「腹を割りたい」「肩を大きくしたい」などの願いを叶える究極の自重トレを、写真を使って解説する。正しい動きを動画でチェックできるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7631-3622-0 |
| ページ数等 | 173p |
| 大きさ | 21cm×15cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 311035496 | 辰野 | 開架 | 780 ｵ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
0件