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資料情報
| タイトル | 寝ながらできる認知症予防 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾅｶﾞﾗ ﾃﾞｷﾙ ﾆﾝﾁｼｮｳ ﾖﾎﾞｳ |
| 巻次 | ３ |
| 巻次ヨミ | 3 |
| 多巻タイトル | １分間筋トレ＆ストレッチ |
| 多巻タイトルヨミ | ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ ｷﾝﾄﾚ ｱﾝﾄﾞ ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 山崎 律子／編 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｻﾞｷ,ﾘﾂｺ |
| 著者 | 上野 幸／編 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾉ,ﾕｷ |
| 著者 | 余暇問題研究所／著 |
| 著者ヨミ | ﾖｶ ﾓﾝﾀﾞｲ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 著者 | 東郷 聖美／絵 |
| 著者ヨミ | ﾄｳｺﾞｳ,ｾｲﾐ |
| 出版者 | ミネルヴァ書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐﾈﾙｳﾞｧ ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ￥1800 |
| 内容紹介 | 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める２８の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。 |
| ＩＳＢＮ | 4-623-08698-6 |
| ページ数等 | 67p |
| 大きさ | 26cm×19cm |
| NDC分類 | 493.758 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 311027787 | 辰野 | 開架 | 493.7 ﾈ 3 | 一般書 | 貸出可 |
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