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資料情報
| タイトル | 「自己肯定感低めの人」のための本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｺ ｺｳﾃｲｶﾝ ﾋｸﾒ ﾉ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾎﾝ |
| サブタイトル | モヤモヤの原因は無意識の心のクセ＝「心のノイズ」です。 |
| サブタイトルヨミ | ﾓﾔﾓﾔ ﾉ ｹﾞﾝｲﾝ ﾜ ﾑｲｼｷ ﾉ ｺｺﾛ ﾉ ｸｾ ｺｺﾛ ﾉ ﾉｲｽﾞ ﾃﾞｽ |
| 著者 | 山根 洋士／著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾈ,ﾋﾛｼ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ￥1400 |
| 内容紹介 | 自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を１分でつくるエクササイズを紹介。１４タイプのノイズ診断も収録する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7762-1099-3 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm×13cm |
| NDC分類 | 146.8 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 311041191 | 辰野 | 開架 | 146 ﾔ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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