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資料情報
| タイトル | 自分にやさしくする生き方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ﾔｻｼｸ/ｽﾙ/ｲｷｶﾀ |
| 著者 | 伊藤／絵美‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ｴﾐ |
| 出版者 | 筑摩書房 |
| 出版者ヨミ | ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥900 |
| 内容紹介 | 寝る前も勉強や仕事が気になる。人に迷惑をかけるのが怖い…。こんなとき「セルフケアしなければ」と思っていませんか？ 心の根っこにあるもやもやを解消し、自分にやさしくする技術を身につけるための本。実践ワークも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-480-68515-5 |
| ページ数等 | 229p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 146.8 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 312024593 | 辰野 | 開架 | YA S14 ｲ | 児童書 | 貸出可 |
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