| タイトル | 眠トレ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾐﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Mintore |
| サブタイトル | ぐっすり眠ってすっきり目覚める６６の新習慣 |
| サブタイトルヨミ | ｸﾞｯｽﾘ ﾈﾑｯﾃ ｽｯｷﾘ ﾒｻﾞﾒﾙ ﾛｸｼﾞｭｳﾛｸ ﾉ ｼﾝｼｭｳｶﾝ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Gussuri nemutte sukkiri mezameru rokujuroku no shinshukan |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｸﾞｯｽﾘ ﾈﾑｯﾃ ｽｯｷﾘ ﾒｻﾞﾒﾙ 66 ﾉ ｼﾝｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 三橋 美穂／著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾊｼ,ﾐﾎ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 三橋 美穂 |
| 著者標目(ローマ字形) | Mihashi,Miho |
| 著者標目(著者紹介) | 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具や快眠グッズのプロデュース等も手がける。著書に「驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド１００」など。 |
| 記述形典拠コード | 110003761410001 |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 三橋 美方 |
| 記述形典拠コード | 110003761410000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Mikasa Shobo |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 三笠書房 |
| 本体価格 | ￥1400 |
| 内容紹介 | 睡眠を正しく理解し、その効果を最大限にする睡眠トレーニングメソッド「眠トレ」。「睡眠の質を高める」「戦略的に眠る」「眠りの悩みを解決する」といったテーマ別に、６６のメソッドを紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-8379-2791-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-8379-2791-4 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2019.7 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2019.7 |
| TRCMARCNo. | 19027352 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.7 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201907 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 8001 |
| 出版者典拠コード | 310000198220000 |
| ページ数等 | 212p |
| 大きさ | 19cm×13cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 498.36 |
| NDC分類 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾐﾐ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2116 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20190621 |
| 一般的処理データ | 20190614 2019 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20190614 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |