メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 姿勢を変えてロコモ対策超入門 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｾｲ ｵ ｶｴﾃ ﾛｺﾓ ﾀｲｻｸ ﾁｮｳﾆｭｳﾓﾝ |
| 著者 | 中野 ジェームズ修一／著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 出版者 | ニッポン放送 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ ﾎｳｿｳ |
| 出版者 | 扶桑社(発売) |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 運動器の機能低下により、要介護のリスクが高まる状態“ロコモ”の危険サインは姿勢にあらわれます。筋力をアップして体の土台をつくり、姿勢を整えるメソッドを、イラストで紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-594-06794-6 |
| ページ数等 | 151p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51001018 | 飯島 | 開架 | 493 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
0けん