メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | これで身も心も軽くなる！ウオーキングの基本 |
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| タイトルヨミ | ｺﾚ ﾃﾞ ﾐ ﾓ ｺｺﾛ ﾓ ｶﾙｸ ﾅﾙ ｳｵｰｷﾝｸﾞ ﾉ ｷﾎﾝ |
| 著者 | 上野 敏文／監修 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾉ,ﾄｼﾌﾐ |
| 出版者 | ＪＴＢパブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｪｰﾃｨｰﾋﾞｰ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | ウオーキングの基本から、楽しみ方、さらには健康効果についてまで、イラストや写真を使ってわかりやすく紹介。また、ウオーキングの専門家たちが、デュークズウオークや骨盤らくらくウオーキングなど色々な歩き方を解説する。 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.35 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11075420 | 高遠 | 第１図書室 | 782 ｺ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん