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タイトル つらい腰痛がす〜っと消える！１分腰ゆるめストレッチ
タイトルヨミ ﾂﾗｲ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｺｼﾕﾙﾒ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者 たかツキ／なほり‖著
著者ヨミ ﾀｶﾂｷ,ﾅﾎﾘ
著者 西良／浩一‖監修
著者ヨミ ｻｲﾘｮｳ,ｺｳｲﾁ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1200
内容紹介 多くの腰痛は運動療法（ストレッチ）で改善・予防できる。胸と股関節を中心にほぐして、腰への負担をゆるめる「腰ゆるめストレッチ」を、マンガとイラストで解説する。腰痛タイプ別診断チャート付き。
ＩＳＢＮ 978-4-04-685028-7
ページ数等 106p
大きさ 21cm
NDC分類 493.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
091002312 西春近 一般図書室 493.6 ﾀﾅ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 7件
注意点
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