メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 睡眠負債 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｲﾐﾝ ﾌｻｲ |
| サブタイトル | “ちょっと寝不足”が命を縮める |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｯﾄ ﾈﾌﾞｿｸ ｶﾞ ｲﾉﾁ ｵ ﾁｼﾞﾒﾙ |
| 著者 | NHKスペシャル取材班／著 |
| 著者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｽﾍﾟｼｬﾙ ｼｭｻﾞｲﾊﾝ |
| 著者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ ﾎｳｿｳ ｷｮｳｶｲ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥720 |
| 内容紹介 | 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。 |
| ページ数等 | 187p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 498.36 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00239669 | 駒ヶ根 | 医学 | B 498.3 ｴ | 一般書 |
よやくのかず
0けん