本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

メニュー くわしいないよう

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 女性のための５０歳からの筋トレ入門
タイトルヨミ ｼﾞｮｾｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾆｭｳﾓﾝ
著者 西本／朱希‖著
著者ヨミ ﾆｼﾓﾄ,ｱｷ
出版者 かんき出版
出版者ヨミ ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 女性には女性向けの筋トレ法がある！　５０〜７０代の女性にもトレーニング指導をしてきた著者が、その経験をもとに、女性のためのウエイトトレーニング方法をイラストでわかりやすく紹介する。筋トレの気になるＱ＆Ａも掲載。
ページ数等 158p
大きさ 21cm
NDC分類 780.7
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00268333 駒ヶ根 新般 780 ﾆ 一般書 　
よやくのかず 0けん
このページの先頭へ