メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ６０代がやってはいけない運動図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾞ/ﾔｯﾃﾜ/ｲｹﾅｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽﾞｶﾝ |
| サブタイトル | 絵でわかる×と〇 |
| サブタイトルヨミ | ｴ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ﾊﾞﾂ/ﾄ/ﾏﾙ |
| 著者 | 石部／伸之‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾍﾞ,ﾉﾌﾞﾕｷ |
| 出版者 | 三才ブックス |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｻｲ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 体前屈は腰にダメ！ 階段で正しいストレッチを！ ６０歳以上の人がやりがちな、「やってはいけない運動」の問題点についてやさしく解説し、その改善案となる「安全で効果的な運動」を紹介する。 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00271673 | 駒ヶ根 | 新般 | 498.3 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
0けん