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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 脳・心・体の疲れがスッキリとれる１分間休息法
タイトルヨミ ﾉｳ/ｺｺﾛ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ/ｷｭｳｿｸﾎｳ
著者 石井／貴士‖著
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾀｶｼ
出版者 日本実業出版社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1450
内容紹介 疲れは体だけではなく、「脳」「心」「体」など繫がっている全ての対策が大切。すき間時間で行える「休息法」をイラストを用いて解説する。疲れない体を目指す１分間習慣術も紹介。疲労度チェック付き。
ページ数等 202p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00272968 駒ヶ根 新般 498.3 ｲ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん
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