| タイトル | 脳・心・体の疲れがスッキリとれる１分間休息法 |
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| タイトルヨミ | ﾉｳ/ｺｺﾛ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ/ｷｭｳｿｸﾎｳ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾉｳ/ｺｺﾛ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾚﾙ/1ﾌﾟﾝｶﾝ/ｷｭｳｿｸﾎｳ |
| 著者 | 石井／貴士‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾀｶｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石井／貴士 |
| 著者標目(著者紹介) | 作家。（株）ココロ・シンデレラ代表取締役。著書に「本当に頭がよくなる１分間勉強法」「やってはいけない勉強法」など。 |
| 件名標目(漢字形) | 休養 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷｭｳﾖｳ |
| 出版者 | 日本実業出版社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 疲れは体だけではなく、「脳」「心」「体」など繫がっている全ての対策が大切。すき間時間で行える「休息法」をイラストを用いて解説する。疲れない体を目指す１分間習慣術も紹介。疲労度チェック付き。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-534-06270-3 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-534-06270-3 |
| TRCMARCNo. | 26020794 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.6 |
| ページ数等 | 202p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 図書記号 | ｲﾉ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2457 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |