| タイトル | 今さら聞けない睡眠の超基本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾏｻﾗ/ｷｹﾅｲ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾁｮｳｷﾎﾝ |
| サブタイトル | 快眠法の前に |
| サブタイトルヨミ | ｶｲﾐﾝﾎｳ/ﾉ/ﾏｴ/ﾆ |
| サブタイトル | ビジュアル版 |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ |
| シリーズ名 | 大人のリテラシー |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾘﾃﾗｼｰ |
| 著者 | 柳沢／正史‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ﾏｻｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 柳沢／正史 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-02-333409-0 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-02-333409-0 |
| TRCMARCNo. | 24031250 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.8 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ｲ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2370 |
| ベルグループコード | 健康と家庭の医学（13） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 索引フラグ | 1 |