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資料情報
| タイトル | 45歳からは「眠り方」を変えなさい |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ｶﾗ ﾜ ﾈﾑﾘｶﾀ ｵ ｶｴﾅｻｲ |
| サブタイトル | 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾀｶｳ ﾋﾞｼﾞﾈｽﾏﾝ ﾉ ﾉｳ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｻｲｺｳ ﾚﾍﾞﾙ ﾆ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 田中 俊一／著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ｼｭﾝｲﾁ |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1380 |
| 内容紹介 | 45歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体-仕事や私生活における充実度と健康度-を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.36 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00247661 | 駒ヶ根 | 医学 | 498.3 ﾀ | 一般書 |
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