| タイトル | 45歳からは「眠り方」を変えなさい |
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| タイトルヨミ | ﾖﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ｶﾗ ﾜ ﾈﾑﾘｶﾀ ｵ ｶｴﾅｻｲ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 45ｻｲ ｶﾗ ﾜ ﾈﾑﾘｶﾀ ｵ ｶｴﾅｻｲ |
| サブタイトル | 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾀｶｳ ﾋﾞｼﾞﾈｽﾏﾝ ﾉ ﾉｳ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｻｲｺｳ ﾚﾍﾞﾙ ﾆ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 田中 俊一／著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ｼｭﾝｲﾁ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 田中 俊一 |
| 著者標目(付記事項(生没年)) | 1953〜 |
| 著者標目(著者紹介) | 横浜市立大学医学部卒業。同大学大学院客員教授。医療法人みなとみらい理事長。医学博士。睡眠と糖尿病のスペシャリスト。 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 文響社 |
| 本体価格 | ¥1380 |
| 内容紹介 | 45歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体-仕事や私生活における充実度と健康度-を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86651-094-1 |
| ＩＳＢＮ | 4-86651-094-1 |
| TRCMARCNo. | 18047212 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.10 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 498.36 |
| NDC分類 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾀﾖ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2083 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |