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資料情報
| タイトル | 胸椎伸展１０分寝るだけストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳﾂｲ/ｼﾝﾃﾝ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾈﾙ/ﾀﾞｹ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ﾈｺｾﾞ/ﾏｷｶﾞﾀ/ｵ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 石井／久美子‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ｸﾐｺ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | “胸椎”とは背骨の胸の部分の骨のこと。究極の姿勢改善法“胸椎伸展（ストレッチ）”で、ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセット！ 体形がきれいになるだけでなく、体の不調の改善も期待できる胸椎伸展の方法を紹介する。 |
| ページ数等 | 120p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00269390 | 駒ヶ根 | 新般 | 498.3 ｲ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
1件