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資料情報
| タイトル | がんばらない早起き |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ﾊﾔｵｷ |
| サブタイトル | 「余裕のない１日」を「充実した１日」に変える朝時間の使い方 |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾕｳ/ﾉ/ﾅｲ/ｲﾁﾆﾁ/ｵ/ｼﾞｭｳｼﾞﾂ/ｼﾀ/ｲﾁﾆﾁ/ﾆ/ｶｴﾙ/ｱｻｼﾞｶﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| 著者 | 井上／皓史‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾉｳｴ,ｺｳｼﾞ |
| 出版者 | かんき出版 |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | いつもの起床時間を少しだけ早めて、朝の１時間を自分のために使う、「がんばらない早起き」を提案。「朝の自分時間に何をしたいか考える」など、ムリなく早起きを始める４つのステップを紹介する。 |
| ページ数等 | 235p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 159 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00268339 | 駒ヶ根 | 新般 | 159 ｲ | 一般書 | 貸出中 |
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