| タイトル | 座ってできる!シニアヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾜｯﾃ ﾃﾞｷﾙ ｼﾆｱ ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | お悩み別解説付き |
| サブタイトルヨミ | ｵﾅﾔﾐﾍﾞﾂ ｶｲｾﾂﾂｷ |
| シリーズ名 | 講談社の実用BOOK |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ ﾉ ｼﾞﾂﾖｳ ﾌﾞｯｸ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ ﾉ ｼﾞﾂﾖｳ BOOK |
| 著者 | 山田 いずみ／著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ｲｽﾞﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 山田 いずみ |
| 著者標目(著者紹介) | シニアヨガインストラクター・トレーナー。介護予防運動指導員。介護予防のためのシニアヨガクラスの開催や、シニアヨガインストラクター養成講座やワークショップを行う。 |
| 件名標目(漢字形) | 高齢者 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｺｳﾚｲｼｬ |
| 件名標目(漢字形) | ヨガ |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾖｶﾞ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 講談社 |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 伝統的なヨガのポーズと哲学を大事にしながらも、イスに座ったままできる「シニアヨガ」プログラムの中から、最も基本的で実践しやすいメニューを紹介。腰痛、肩こり、不眠など、高齢者が抱える悩みに応えるヨガも収録する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 高齢者福祉（140050030000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-06-299844-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-06-299844-4 |
| TRCMARCNo. | 16014292 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.3 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 498.3 |
| NDC分類 | 498.34 |
| 図書記号 | ﾔｽ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1956 |
| ベルグループコード | 教育と福祉（19） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |