| タイトル | 1日10分でOK!体幹を鍛える最強の「歩き方」 |
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| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｵｰｹｰ ﾀｲｶﾝ ｵ ｷﾀｴﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｱﾙｷｶﾀ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 1ﾆﾁ 10ﾌﾟﾝ ﾃﾞ OK ﾀｲｶﾝ ｵ ｷﾀｴﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｱﾙｷｶﾀ |
| サブタイトル | 1本の線上を歩くイメージで足を運ぶだけ! |
| サブタイトルヨミ | ｲｯﾎﾟﾝ ﾉ ｾﾝｼﾞｮｳ ｵ ｱﾙｸ ｲﾒｰｼﾞ ﾃﾞ ｱｼ ｵ ﾊｺﾌﾞ ﾀﾞｹ |
| サブタイトル | 「足運び」を変えるだけで、体の不調が解決! |
| サブタイトルヨミ | ｱｼﾊｺﾋﾞ ｵ ｶｴﾙ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾌﾁｮｳ ｶﾞ ｶｲｹﾂ |
| 著者 | 木場 克己／著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 木場 克己 |
| 著者標目(付記事項(生没年)) | 1965〜 |
| 著者標目(著者紹介) | 柔道整復師、鍼灸師、健康運動指導士。FC東京などで運動指導も行う。著書に「体幹力を上げるコアトレーニング」など。 |
| 件名標目(漢字形) | ウォーキング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 主婦と生活社 |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 体幹を鍛えれば、体の不調は解消できる! カリスマトレーナーの木場克己が、歩きながら体幹を鍛えることができる、「足運び」をベースにした「体幹バランス」ウォーキングのやり方を解説する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-391-15204-3 |
| ＩＳＢＮ | 4-391-15204-3 |
| TRCMARCNo. | 18030345 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.7 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 498.3 |
| NDC分類 | 498.35 |
| 図書記号 | ｺｲ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2068 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |