| タイトル | 70・80・90歳の“若返り”筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾅｼﾞｭｳ ﾊﾁｼﾞｭｳ ｷｭｳｼﾞｯｻｲ ﾉ ﾜｶｶﾞｴﾘ ｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 70 80 90ｻｲ ﾉ ﾜｶｶﾞｴﾘ ｷﾝﾄﾚ |
| シリーズ名 | 別冊NHKきょうの健康 |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾍﾞｯｻﾂ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｷｮｳ ﾉ ｹﾝｺｳ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾍﾞｯｻﾂ NHK ｷｮｳ ﾉ ｹﾝｺｳ |
| 形態に関する注記 | 付:「筋トレ」ロングポスター(1枚) |
| 著者 | 久野 譜也／監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾉ,ｼﾝﾔ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 久野 譜也 |
| 件名標目(漢字形) | アンチエイジング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 出版者 | NHK出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | NHK出版 |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 何歳からでも筋肉は増やせる! 自分の体重だけでできて、体や脳、気持ちも“若返る”筋トレを紹介。筋トレの効果を上げる食事などについても解説する。コピーして使える筋トレ記録表、「筋トレ」ロングポスター付き。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-14-794191-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-14-794191-4 |
| TRCMARCNo. | 21019100 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.5 |
| ページ数等 | 86p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.3 |
| 図書記号 | ﾅ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2207 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆☆☆（SS3） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |